Tu primera visita a un spa puede generar muchas preguntas: ¿Qué me pongo? ¿Qué tan fuerte es el masaje? ¿Tengo que hablar durante la sesión? Es completamente normal sentir curiosidad o incluso algo de nervios. En Samadhi Spa Medellín recibimos visitantes primerizos cada semana, y esta guía resuelve las dudas más frecuentes para que llegues relajado incluso antes de empezar.
Antes de llegar: qué preparar y qué evitar
Hidrátate bien durante el día (el masaje estimula la circulación y necesitas líquidos). Evita comidas pesadas al menos 2 horas antes de tu cita. Usa ropa cómoda y fácil de quitar. No apliques perfumes ni lociones fuertes; los aromas del spa forman parte de la experiencia. Y lo más importante: llega 15 minutos antes para que tengas tiempo de ambientarte sin prisa.
Qué sucede cuando llegas al spa
En Samadhi te recibimos en un ambiente discreto y acogedor. Te mostramos la habitación temática donde será tu sesión (Amazónica, Japón, Turca Parejas o Turca Sencilla), te explicamos el tratamiento paso a paso y te preguntamos sobre zonas de tensión o preferencias de presión. Todo se adapta a ti. Si en cualquier momento quieres más o menos presión, solo dilo: tu comodidad es la prioridad absoluta.
Durante la sesión: lo que necesitas saber
No necesitas hablar durante el masaje, pero puedes hacerlo si quieres. Algunos clientes prefieren silencio total; otros hacen preguntas. Ambos están bien. La sesión típica dura entre 60 y 90 minutos dependiendo del tratamiento. Es normal quedarse dormido: es señal de que tu cuerpo se está relajando profundamente. Los terapeutas de Samadhi están entrenados para ajustar la intensidad sin interrumpir tu estado de relajación.
Después del masaje: cómo prolongar los beneficios
Bebe agua abundante las siguientes 24 horas para ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas. Es posible que sientas algo de sensibilidad muscular al día siguiente, especialmente si elegiste presión profunda: es completamente normal y desaparece en 24-48 horas. Evita ejercicio intenso el mismo día. Y un consejo de nuestros terapeutas: toma una ducha tibia (no caliente) antes de dormir para extender la sensación de relajación.
Tu primera visita al spa debería ser una experiencia sin estrés de principio a fin. En Samadhi Spa Medellín nos encargamos de cada detalle para que tú solo tengas que relajarte. Nuestro equipo está preparado para guiarte en cada paso. ¿Listo para tu primera sesión? Reserva ahora y descubre lo que un masaje profesional puede hacer por ti.
